お腹や脚のセルライトケアで簡単に痩せられる！？アントワネットの評価や口コミを解説！！
皆様はダイエットをする際に「セルライトケア」ってしていますか?
意外と私の周りで知られていなかったので「セルライトについての解説」や「セルライトを除去して簡単に痩せる方法」を書いていきますので、良ければ最後までお付き合い下さい♡
太る原因のセルライトの潰し方や原因を解説!!
セルライトって何?
「セルライト」というのは、一般的に女性にしか付かない細胞で、脂肪細胞があまりにも大きくなった結果凸凹になった物の事を言います。
セルライトは特に「二の腕」「太もも」「お腹」等に付きやすいんです。
どうですか?「ここ痩せたいなあ」と思う部分って、主にセルライトが付きやすい部分じゃないですか?
ただ、努力しても簡単には痩せられませんよね。
何故かというと「セルライト」というのは非常に除去し辛いと言われています。
例えばダイエットの定番の「食事制限」や「運動」ではほぼ落ちないんですよ。
なので今までに「食事制限をしたのに中々痩せられなかった」「ジムに通ったりランニングを頑張ったのに痩せられなくて辞めちゃった」という人は特に「セルライト」が原因かと思われます。
そのため今後いくら上記の方法を試しても痩せられない可能性が高いです。
「じゃあセルライトってどうやったら除去出来るの?一生痩せられないの?」と皆様は感じると思います。
ただ、ご安心ください!!
「セルライトは必ず除去出来ます」ので、方法を次に書いていきます!!
セルライトってどうやったら除去出来るの?
重要なセルライトの除去方法は2つありますので簡単な方から説明していきますね♡
まず1つ目の簡単なやり方は「毎日自分でマッサージをする」という事です。
凸凹部分をマッサージして除去していきましょう!!
簡単に出来るやり方を書いていきますね。
ふくらはぎ
以下のマッサージは「妊娠中」「生理中」「具合の悪い時」「食後30分以内」「熱がある時」「内臓が悪い場合」には行わないようにして下さい。
では、しっかりとお風呂等で温まってから開始しましょう!!
気を付けて欲しい事は「痛い」と感じるような強さではしない事、逆効果です。
気持ち良いと感じる程度の力加減でやりましょうね。
しっかりと足首を持って、リンパを流すためにその手を膝まで10~20回ほどスライドさせましょう!!
スライドしている間は少し揉むような動作も付けてあげると尚良いです♡
こうする事によって老廃物が流れ出して、セルライト除去に近づけます。
続いて、ふくらはぎを優しく揉んであげましょう（スライドせずに揉むという事）
こちらは片足20回程度で大丈夫です。
局地的に揉む事によって、セルライトが段々ほぐれてきますので丁寧に!!
ちなみに冷え性の方は、ふくらはぎを揉んであげるだけで楽になりますよ♡
また、マッサージ時には専用のローションを使うのがオススメ。
ふともも
ふともものセルライトは1番の強敵です!!
ですので時間を掛けてゆっくりやっていきましょうね。
太ももの下から上へ、両手でセルライトを潰す感じで揉んでいきます。
太ももの場合は私の場合2箇所に分けてマッサージをしています♡
ふとももの「内側」と「外側」に分けて丁寧にやっていきましょうね!!
マッサージしている最中に凸凹が気になる部分があると思うので、その部分は特に重点的にやりましょう!!
ただ先ほども言った通り、強くやってはいけませんよ?
お腹
お腹の場合は両手を使って脂肪を掴みましょう。
そのまま左右に動かして5往復ほど行います!!
その後、みぞおちに手を載せ時計回りに大きく両手を動かしていきます。
みぞおちに戻ってきたら、右手は右足の付け根・左手は左足の付け根まで流していきましょう♡
これらを10回ほど行って下さいね。
以上のように自分でマッサージをするというのが1つ目の方法でした!!
ただ「自分でのマッサージは逆効果」だったり「素人がやるのは続かないし効果が無い」という人も多いので2つ目は「簡単で最も効果が出る方法」を紹介していきます♡
お風呂の中でも使える、大人気のマッサージ機とオイルは下記にてどうぞ!!
セルライト除去に重点を置いた激安エステ
「確実にセルライトを一度除去して効果を出したいけれど、何万もお金は出したく無い!!」という人にオススメなのが「セルライトケア」のエステです!!
「セルライトケアの痩身エステ」って高いイメージありますよね?
ただ、今はキャンペーン中で5000円以内で高級エステが受けられます♡
間違いなくオススメなので詳細を書いていきますね。
一度溜まりに溜まったセルライトをエステで除去して貰ってから、その後毎日自分でマッサージをして、セルライトを溜めない身体を作るというのが良いかもしれませんね。
このエステのコンセプトは「1回で痩せたと実感できるエステ」というもの。
しっかりとプロが「全身」をやってくれますので安心です♡
また、相手によって「施術の内容を変えている」ので自分に合ったやり方で痩せられるのも良いところです!!
流れとしては「カウンセリング」を最初にして「身体の悩み」や「どこを重点的にして欲しいか」等の相談をします。
これがある事で頼みにくかったり言いにくい事も話せるのが良いですよね。
続いて「施術前の採寸」をします。
これは施術後にどのくらい痩せたのかを確認するためですね。
その後に都内でもほぼ取り扱いがないと言われる最新マシンを使って「家での自己流マッサージ」では絶対に除去する事の出来ないセルライトをケアする事が出来ます!!!
施術後にアフターケアとしてもう一度採寸がありますので、感じた事等を話して終了となります!!
この時点でかなりのセルライトが除去されているので、ほぼ間違いなく「痩せた」と実感できるでしょう♡
この記事でおすすめしているセルライトケアのエステは、下記の公式サイトでお申し込みや詳細確認をして下さいね。
キャンペーンが終わる前にお早めに。
また、エルセーヌでは500円で70分フルコースの痩身エステも受けられるので、合わせてご利用くださいね?
私の場合は500円の体験会で約11cm痩せることが出来ました♡
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当サイトで1番多く読まれていて感想も頂いている記事ですので、ご参考にどうぞ!!
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