産後のダイエットに骨盤エステや骨盤ベルトがオススメな理由を解説!!
無事に出産も終わったと思ったら、まだお腹がぽっこりしてる・・・という人多いのではないでしょうか。
できれば出産前の体型に戻りたいですよね!!
ここでは「骨盤をケア」する事によって痩せる方法を「実体験を含めて」解説したいと思います!!
そもそもなんで太るの？
出産前後で体型が変わってしまうのは仕方ないことなんです。
お腹の赤ちゃんが産道を通るために骨盤を広げる必要があります。
骨盤が広がることで内臓が下がったり、姿勢が悪くなったりして太ってしまうんです。
この骨盤の歪みをそのままにしてしまうと血行が悪くなり、冷えの原因に。
身体が冷えて代謝が落ちることでさらに余計なお肉がつきやすくなってしまうという悪循環になってしまいます。
産後そのまま放置してしまうと、歪んだ骨盤のまま固まってしまうこともあるみたいです。
産後6ヶ月以内が元の体型に戻りやすい時期のようです。
できれば6ヶ月以内に骨盤の歪みを直しておきたいですね。
産後太りの原因である、骨盤の歪みをどうにかしたい！！！
おうちで骨盤ケア
産後は忙しくなるので、おうちで手軽に骨盤ケアができたら最高ですよね！
骨盤ベルトやマッサージチェアなどたくさんあります。
何を使ったらいいかわからない・・・という人へ。
おうちで骨盤ケアできるおすすめグッズをまとめたので、ぜひこちらをご覧ください！
また、履くだけで骨盤ケアができちゃう優れものもあります！
骨盤ベルトとガードルが一体になっているので、骨盤を締めながら体型補正もできます。
わたしも実際に使って痩せられたので、ぜひ試してみてくださいね♡
プロに手伝ってもらう
おうちで骨盤ケアはお手軽ですが、自分でやるには限界がありますよね。
自分だけで継続するのも大変です。
そんな時はエステでプロにお願いしちゃいましょう！
おすすめは大人気の「スリムビューティハウス」の骨盤ダイエットです。
プロが骨盤をしっかりケアしてくれます。
完全個室なので、産後のたるんだお腹を見られたくない・・・という人、妊娠線ができちゃった・・・という人でも安心です。
実際サロンに行った時も、「産後の体型が・・・」と相談していた人もいました。
（わたしもそうです）
担当の人が親身にカウンセリングしてくれるし、施術中もたくさん気遣ってくれるので、産後の体調に合わせて施術してくれますよ。
通えるか心配
産後は何かと忙しいですよね。
自宅ケアもできないのに、サロンに通うなんて・・・と思う人も多いかと思います。
でも「スリムビューティハウス」の回数コースなら期限はないので安心ですよ。
例えば20回の契約をして、月に1回ずつ20ヵ月通ってもいいわけです。
期限があるサロンもあるみたいですが、ただでさえ忙しいのにサロンの期限に追われるなんて大変ですよね。
自分の体調や都合に合わせて通えるのも嬉しいポイント！
普段一生懸命家事や育児をしている自分へのご褒美のつもりで通ってみてはいかがでしょうか？
もちろんお医者さんやご主人とも相談しながら無理なく自分のペースで通ってくださいね。
紹介している「スリムビューティーハウス」の骨盤エステを実際に体験して来たので、体験談や口コミを本音で書いています♡
また、初回は70分の骨盤エステが500円なので、取り敢えず一回受けてみる事が大事だと思いますよ?
全国に展開している店舗なので嬉しいです!!
500円で受けた後にしつこい勧誘もありませんから安心!!
体験談記事とお申込みのリンクをそれぞれ貼っておきますので、お好きな方にどうぞ!!
産後の骨盤ケアについてのお話でした!!
ファッション系記事は下記から読めます。
